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美啊,请你停一停中医体质美容使用手册

定价:¥40
ISBN:9787214056276
作者: 傅杰英

一种把天生“缺陷”变优势的“美容术” 一个把体质与美丽完美结合的“魔法” 一门专为女性量身定做的体质“美容学” 广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英*体质美容方法大揭秘,最权威的体质抗衰老版本,很多新......

编辑推荐
一种把天生“缺陷”变优势的“美容术”
一个把体质与美丽完美结合的“魔法”
一门专为女性量身定做的体质“美容学”
广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英*体质美容方法大揭秘,最权威的体质抗衰老版本,很多新的妙诀为首次披露。
她告诉我们新颖的美容养生理念:要想美,先要了解自己的体质,根据体质的特点去美容,才是最科学、最经济、最有效的美容法。
她提出“美容就是养生”观念,养生和美容有机结合才会打造一个美丽而健康的肌体,使人永葆青春。
针对每种体质的美容优势和劣势,作者提出了8套系统的形体和皮肤管理方案,简单易行,效果显著,普适性强。
●皮肤问题都不是孤立的,皮肤是内脏气血的一面镜子。
●要知道,美与不美的主要责任不在美容师、医生,而在自己。
●了解自己的体质,认识自己的生命,针对性的改善体质偏颇才是美容和健康的关键。

●要学会接受自己的身体缺陷,因为它们是自己的生命特点。如果身体偏寒、偏热、偏虚、偏实都应该把它作为自己的生命特色来欣然接受。

●美容和养生的过程其实也是一种完善和塑造心态、性格的过程,在这个过程中,你学习的不是美容的一招一式,也不是养生的一方一穴,您收获的也许是走向智慧的一种人生学习。

●体质美容的方法更加个体化,同样是油性皮肤,如果是阳虚体质者的上热下寒就要把热从头面引下来,美容的重点不在于上面表现的热症,反而在于下焦的阳气;而湿热体质者则要特别注意皮肤清洁,通利大小便:同样是干性皮肤,阴虚体质者要注意滋润皮肤、补充水分,而瘀血体质者则主要是适当加强按摩,活血化瘀,改善面部循环;同样是减肥,痰湿体质者只要真正坚持少吃、多动都会见效;而阳虚体质者则要注意适当的温补阳气。
一种把天生“缺陷”变优势的“美容术”
一个把体质与美丽完美结合的“魔法”
一门专为女性量身定做的体质“美容学”
广州中医药大学中医美容专业教授傅杰英*体质美容方法大揭秘,最权威的体质抗衰老版本,很多新的妙诀为首次披露。
她告诉我们新颖的美容养生理念:要想美,先要了解自己的体质,根据体质的特点去美容,才是最科学、最经济、最有效的美容法。
她提出“美容就是养生”观念,养生和美容有机结合才会打造一个美丽而健康的肌体,使人永葆青春。
针对每种体质的美容优势和劣势,作者提出了8套系统的形体和皮肤管理方案,简单易行,效果显著,普适性强。
●皮肤问题都不是孤立的,皮肤是内脏气血的一面镜子。
●要知道,美与不美的主要责任不在美容师、医生,而在自己。
●了解自己的体质,认识自己的生命,针对性的改善体质偏颇才是美容和健康的关键。

●要学会接受自己的身体缺陷,因为它们是自己的生命特点。如果身体偏寒、偏热、偏虚、偏实都应该把它作为自己的生命特色来欣然接受。

●美容和养生的过程其实也是一种完善和塑造心态、性格的过程,在这个过程中,你学习的不是美容的一招一式,也不是养生的一方一穴,您收获的也许是走向智慧的一种人生学习。

●体质美容的方法更加个体化,同样是油性皮肤,如果是阳虚体质者的上热下寒就要把热从头面引下来,美容的重点不在于上面表现的热症,反而在于下焦的阳气;而湿热体质者则要特别注意皮肤清洁,通利大小便:同样是干性皮肤,阴虚体质者要注意滋润皮肤、补充水分,而瘀血体质者则主要是适当加强按摩,活血化瘀,改善面部循环;同样是减肥,痰湿体质者只要真正坚持少吃、多动都会见效;而阳虚体质者则要注意适当的温补阳气。

●一个人的体质及其体质表现出的外形和她如何追求美容,追求什么样的美容等这些问题,实际上可以折射出一个人的成长经历、生存境遇、生活态度。这也就是我提倡养生、美容必须先认识自己的体质,接受自己的原因。

●人生谁笑到最后,才是真正的成功,耐处的人是真正的好人;耐看的人才是真正的美人。在女孩子的这种培养过程中知识和才能是次要的,关键是善良、同情、恻隐之心,只要有一颗柔软的心,人才会有一个柔和的外形。这才契合了美容所讲的“内外统一,形神兼备”。

 
内容简介
根据中医体质理论,作者针对八种不同体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀)的特点和差异,指出了八种不同体质的女性在美容中遇到的问题及优势,并给出了有效、安全、实用的保养方法。
针对女性的皮肤出油、干燥,痤疮、粉刺、黑眼圈、黄褐斑等皮肤问题,以及不同体质的女性在肥胖、消瘦等身材管理问题上,作者给每种体质的女性列出了系统的养护方法,不仅分析了这些问题产生的体质根源,并利用艾灸、按摩、食疗等方法给以个性化和针对性的保养技巧和妙方,让爱美的女人都利用体质去美容,才能获得由内而外的美丽。
作者简介
傅杰英,中医美容专业教授,针灸专业医学博士,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。