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肌肤改变命运

定价:¥164
ISBN:9787539049793
作者: 张鹤瑶

影响逾百万读者畅销书《不生病的纪律》《养颜的智慧》作者、《美丽俏佳人》《健康起义》《爱尚健康》《天天养生》座上嘉宾、中医专家张鹤瑶,沉寂4年之后,2014再推力作,多年经验集结,诚意奉献。 1台豆浆机......

编辑推荐

影响逾百万读者畅销书《不生病的纪律》《养颜的智慧》作者、《美丽俏佳人》《健康起义》《爱尚健康》《天天养生》座上嘉宾、中医专家张鹤瑶,沉寂4年之后,2014再推力作,多年经验集结,诚意奉献。
  1台豆浆机,
  100余种天然本草食材,
  5大肌肤问题轻松搞定,皱纹、色斑、痘痘不再来;
  40种身心全方位护养方案,由内而外地改善肤质;
  10套养生保健操,养颜先养生,拥有*健康的美丽;
  53个*容易忽略的小细节,掌握它们,健康、美丽、优雅兼得。
  护颜是一种生活,是一种情感,是我们触碰世界的羽翼。
  漂亮还是普通,年轻也好不年轻也罢,都可以拥有自己的特质美。
  爱护它,信任它,你的肌肤一定会给你回应。
  尽享百草密语盈润肌肤的奇效,从容面对人生转折,拥抱人生*精彩的阶段!
  每一种方法都经过医学验证,安全有效;
  每一种方法都选自天然食材,便宜好用;
  每一种方法都为你量身定制,温和舒适;
  每一种配方都经过作者亲身体验,真实可靠。  
内容简介
色斑、痘痘、皮肤松弛、游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿……如何从根子上解决这些困扰女性的美容问题?祛瘀是关键。本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱的各种不同体质的女性朋友,提供了一套行之有效的祛瘀养颜调理方案,内容涵盖了女性朋友们最为关注的话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有营养秀发的护发篇,有重回婀娜身姿的减肥篇……旨在介绍一种全新的生活模式,带起平民美容护肤热潮。书中所述产品和方法都是作者本人集合各方用户反馈,十分公正客观,倾情奉献心水推荐,省去你的实践和金钱!全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道,让您从内到外、从上到下都焕发迷人的光彩。
作者简介
张鹤瑶,本名张燕,师从中医名家、针灸泰斗贺普仁,多年来潜心研习中医养生之道,曾运用传统的食疗方法,结合现代的芳香疗法、心理学疗法、自然疗法、音乐疗法,成功调理一万多例女性常见不适。现任中医养生康复医疗专业委员会副秘书长、高级针灸师。
各大电视台美容、养生节目热邀的中医文化传播主讲专家。被广大读者和电视观众亲切地称为“最时尚女专家”。
  2009年6月和2011年3月,分别出版女性身心保养书《不生病的纪律》和《养颜的智慧》,受到广大女性读者的热捧,创下持续热销的佳绩。
目  录
推荐序她是你的私家医生和美容师/ 林彤
作者序储存健康,支取美丽
再版序由内而外的美丽,方能历久弥新
第一章通瘀浆疗,女人似水颜如玉
第二章窈窕好身材,琼浆养出来——女性身姿护养方案
第三章美丽,从头开始——女性头部护养方案
第四章芙蓉如面柳如眉——女性面部护养方案
第五章从豆蔻到暮年,美丽无极限——女性通用护养方案
后记呵护自己,关爱众生
附录一美味食疗方简表
附录二女性一站式保养法简表